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☆여유의향기/♠건강정보48

건강관리 상식 건강관리 상식 [선택한 제목을 클릭] * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운동법(유산소운동법) * 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법 * 암예방의 12가지 사항 * 다이어트 상식 * 불면증이란? * 편두통의 민간 요법은 * 섹스.. 2011. 8. 29.
우리나라의 소문 난 의사들 (名醫 ) 우리나라의 소문 난 의사들 (名醫 LIST) 1.간이식의 아산병원의 이승규 박사 2.위암 연세 세브란스병원 외과 노성훈 교수 3.대장암 서울대 박재길 교수 4.척추변형 수술일인자 상계 백병원 석세일 교수 5.당뇨 서울대 이홍규 교수 6.심장병 삼성서울 병원 이영탁 교수 7.유방암 서울대 노동영 교수 8.신장질.. 2011. 8. 22.
고혈압과 정력에 좋은식품 고혈압과 정력에 좋은식품 감자 고구마 정력에 좋은 음식, 홍삼오자환을 아시나요? 모든 한국 남자들의 가장 큰 고민, 바로 정력감퇴. 과중한 업무와 그에 따른 스트레스, 잦은 회식자리 그리고 운동부족으로 인한 정력감퇴로 고민하는 남성분들이 많으실거라 생각합니다. "정력에 좋다면 뭐든지 먹는.. 2011. 8. 22.
건강하게 음식 먹는 방법 ☆∼ 건강하게 음식 먹는 방법 ∼☆ 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게 먹고 영양소도 최고로 섭취하는 음식 먹는 방법을 알아보자. 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다 몸을 .. 2011. 8. 5.
중풍 안걸리려면 이런것 금식 음식쓰레기먹는 식습관 버려라, 한국인에 많은 뇌졸중. 중풍은 외국에서는 버리는 음식쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 왜 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 서양 사람들은 중풍 환자가 거의 없을까요? 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸중 중풍 때문에 .. 2011. 8. 5.
숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을 소개한다 내 머리 속이 궁금하다? 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당신의 뇌세포가 그런 선택을 했기 .. 2011. 7. 25.

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